Zupy

Zdrowa zupa z wiosennych warzyw, zawiera sporo dobrze przyswajalnego błonnika, witamin i minerałów. Posiłek bardzo łatwy do zrobienia, pożywny i smaczny 🙂 Zupa – krem z wiosennych warzyw 3 młode…

Zupa z warzyw to źródło witamin i minerałów, dodatkowo zupa nawadnia i poprawia trawienie. Zupa z kapustą włoską ma lekko słodki, przyjemny smak. Jeżeli lubisz zupy – kremy, po prostu…

Zdrowa, gęsta zupa na delikatnym bulionie drobiowym z warzywami i makaronem orzo. W pierwszej kolejności przygotuj bulion, dodaj warzywa i na koniec makaron z mrożonym, zielonym groszkiem. Zupa jest pożywna,…

Ta zupa – krem z batatów, bardzo mi przypomina zupę z dyni, ma lekko słodki smak z ostrym akcentem płatków chili i czosnku. Jest pożywna, wartościowa, a przy tym ma…

Jedna z najlepszych polskich zup, o intensywnym kolorze i smaku, barszcz z młodych buraczków. Osobno robię bulion z włoszczyzny, osobno wywar z buraków. Wywary łączę, dodaję słodką śmietanę, doprawiam do…

Zupa, którą trzeba zrobić w sezonie na cukinię. Jeżeli masz cukinię z ogródka, nie musisz obierać skórki, skórka cukinii ma więcej cennych witamin, niż miąższ. Polecam ten gęsty i pożywny…

Sezonowe warzywa, można przemycić do każdej warzywnej zupy, tym razem sięgam po szparagi. Zupa – krem ze szparagów, czosnku i selera ma ciekawy, intensywny smak. Gorącą zupę możesz podać np.…

Poznaj moją czosnkową zupę – krem z dodatkiem pora i ziemniaków. Jeżeli nie usmażysz czosnku, a tylko go ugotujesz, jego smak nie będzie bardzo wyrazisty. Zupa z kilku składników, łatwa…

Esencjonalna, lekko słodka zupa pomidorowa z pomidorów z puszki, będzie dobrym pomysłem nie tylko na obiad, ale również na kolację, czy śniadanie. Bulion drobiowy jest znakomitą bazą do zimowej zupy…

Kolorowa i lekko pikantna zupa na rosole z porem, kurczakiem i ryżem. Dodatek ryżu sprawia, że potrawa jest sycąca i pożywna. Zupa zdrowa, łatwa do zrobienia, polecam na rodziny obiad…