Smaczna przekąska na szybko dla niezapowiedzianych wcześniej gości, kruche koperty z ciasta francuskiego wypełnione morelami. Wystarczy krótko podgotować morele i napełnić kieszonki z ciasta francuskiego, całość krótko zapiec w piekarniku.…

Tradycyjny cukier jest skutecznie zastępowany wieloma różnymi słodkimi produktami, które można z powodzeniem dodawać do ulubionych wypieków, ciast czy też potraw. Ciekawymi rozwiązaniami są zwłaszcza erytrytol oraz ksylitol. Czym konkretnie…

W polskich kuchniach pojawiają się obecnie przeróżne oleje. Jednym z nich jest oczywiście olej z orzechów włoskich, który cechuje się wieloma korzystnymi właściwościami i wspomaga pracę umysłową. Sięgają po nie…

W sezonie na cukinię, musisz spróbować sałatki z cukinii na ciepło, fety, cebuli i pomidorków koktajlowych. Ta sałatka w stylu bałkańskim, smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno. Możesz…

Kondycja jelit ma znaczenie dla ogólnego samopoczucia i coraz więcej mówi się o jej wpływie na odporność i psychikę. Wiedzą o tym zwłaszcza osoby, z przewlekłymi problemami jelitowymi. Kiedy objawy…

Naprawdę łatwy sernik na zimno z małej tortownicy, z borówkami i galaretką. Do zrobienia sernika, wystarczy 500 g zmielonego sera na serniki, dwie galaretki i owoce. Na spód daj małe,…

Na pewno polubisz to danie – świeże, wiosenne warzywa w pysznym sosie słodko – kwaśnym. Potrawa robi się szybko, na początku smażę kurczaka, następnie dodaję warzywa, na końcu na patelni…

Latem często robię kremowe zupy z warzyw, które akurat mam pod ręką. Bardzo podkręca smak takiej zupy por, cebula i jarmuż, ale w sezonie sięgam również po kalafiora, marchewkę, dynię,…

Dlaczego catering dietetyczny to dobry wybór? Ponieważ jest to inwestycja w przyszłość, która pozwoli Ci cieszyć się zdrowiem oraz dobrą kondycją. Dietę pudełkową pokochały miliony osób, delektując się pysznymi, zbilansowanymi…

Ciasto, do którego na pewno często będę wracać, w sezonie na owoce jagodowe. Delikatny biszkopt, nasączony cytrynową herbatą, przełożony masą z truskawek, jogurtu i galaretki. Masa truskawkowa, jest bardzo prosta…