Home Dania i dodatki Dobra sałatka z brokułem

Dobra sałatka z brokułem

autor admin
Print Friendly, PDF & Email

Dobra sałatka z brokułem, w sam raz dla gości, na kolację, czy na śniadaniówkę do pracy. Wystarczy delikatnie obgotować brokuł, tak żeby był lekko chrupiący i dodać resztę składników. Całą sałatkę uzupełni pyszny sos czosnkowy, najlepszy do tego typu sałatek 🙂

Dobra sałatka z brokułem

Składniki na dobrą sałatkę  z brokułem

  • 1 mały brokuł
  • 3 jajka ugotowane na twardo
  • kilka plasterków szynki
  • 1/2 czerwonej cebulki
  • łyżka soku z cytryny
  • mała puszka kukurydzy
  • garść pestek dyni
  • pełna łyżka jogurtu
  • łyżka majonezu
  • 2 ząbki czosnku

W garnku zagotuj wodę z łyżeczką soli. Do wrzątku daj kawałki brokuła, dodaj łyżkę soku z cytryny, gotuj 3-4 minuty. Pod koniec gotowania, sprawdź widelcem, czy brokuł jest wystarczająco miękki. Brokuł odcedź, od razu zahartuj zimną wodą i osącz.

Jajka pokrój na ćwiartki, cebulkę pokrój w kostkę, plasterki szynki pokrój na mniejsze kawałki, pestki dyni posiekaj na mniejsze kawałki.

Do miski daj brokuł, jajka, cebulkę, szynkę i kukurydzę. W szklance dokładnie połącz jogurt, majonez i ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę.

Do sałatki dodaj sos czosnkowy, na koniec posyp całość pestkami dyni. Smacznego 🙂

 

Powiązane posty

4 komentarze

Iwona T 26 października 2023 - 19:44

Pyszna sałatka 🙂

Odpowiedź
admin 30 października 2023 - 17:51

Dziekuję 🙂

Odpowiedź
Monika-Smakołyki na diecie 26 października 2023 - 20:34

Bardzo ciekawie skomponowana sałatka. Jeszcze takiej nie jadłam. I prezentuje się też po mistrzowsku

Odpowiedź
admin 30 października 2023 - 17:51

Dziękuję za miły komentarz 🙂

Odpowiedź

Zostaw komentarz