Koktajl, czyli owoce w płynie zmiksowane z jogurtem naturalnym. Napój jest wystarczająco słodki, dzięki naturalnym cukrom zawartym w dojrzałych owocach. Osoby, które lubią bardziej słodkie koktajle , mogą lekko dosłodzić go miodem np. akacjowym.
Zdrowy koktajl o wspaniałym, egzotycznym smaku i pięknym słonecznym kolorze, na przekór chłodnej i deszczowej aurze. Mój ulubiony na równi z truskawkowym 🙂
Składniki / 3-4 porcje
- jogurt naturalny 370 g
- 1 schłodzone w lodówce, mocno dojrzałe mango
- 1 mocno dojrzały banan
- 2 łyżeczki miodu akacjowego ( opcjonalnie )
Do pojemnika blendera wlewam jogurt.
Mango obieram, miąższ oddzielam od pestki i wrzucam do pojemnika blendera.
Z banana ściągam skórkę i odcinam końcówki, dodaję do mango.
Całość chwilę miksuję na małych obrotach, na gładki koktajl.
Teraz można spróbować napój i w razie potrzeby dosłodzić miodem. Smacznego 🙂
