Gęsta i bardzo smaczna zupa z czerwoną fasolką, marchewką, pomidorami i porem. Zupę doprawiłam nasionami jałowca, liściem laurowym i czarnuszką. Fasolę moczę dzień wcześniej, na następny dzień gotuję i dodaję do warzywnego wywaru. Jeżeli chcemy uprościć przygotowanie potrawy, możemy dodać fasolkę z puszki. Polecam tą pożywną zupę, nie tylko na co dzień 🙂
Składniki
- około 2 litry wywaru ( u mnie na szyi indyka )
- 5 dkg. wędzonego boczku
- 1 szklanka czerwonej fasolki lub fasolka w puszce
- 2 mniejsze ziemniaki
- 1 por ( tylko jasna i jasnozielona część )
- puszka pomidorów w kawałkach ( mogą być świeże )
- 2 marchewki
- 2 pietruszki
- 1 cebula
- 2 liści laurowe
- kilka nasion jałowca
- łyżeczka czarnuszki
- łyżeczka suszonego majeranku
- sól himalajska
- domowa vegeta
Czystą fasolkę moczę dzień, przed przygotowaniem potrawy. Na następny dzień gotuję w świeżej wodzie do miękkości i odcedzam ( fasolka nie musi być bardzo miękka, ponieważ dogotuje się w wywarze ). W czasie gotowania, można dodać łyżeczkę soli.
Marchewkę, pietruszkę, cebulę i ziemniaki kroję w kostkę. Boczek kroję w drobną kosteczkę. Por kroję na plasterki.
Na dużej patelni smażę boczek, dodaję warzywa. Jeżeli boczek jest chudy, należy dodać trochę oleju, lub klarowanego masła. Całość smażę mieszając koło 3 minuty.
Zawartość rondla dodaję do wywaru, razem z fasolką i przyprawami. Wszystko gotuję około 30 minut. Doprawiam do smaku. Smacznego 🙂
17 komentarzy
Wygląda jak malowana ^^
Gdyby ktoś mi tak gotował, to całą dietę szlag by trafił 😀
Rezygnujesz z boczku, którego i tak jest tylko 5 dkg, z ziemniaka i masz super lekką i zdrową zupkę 🙂
Pycha,treściwa zupa.
pyszna, sycąca i rozgrzewająca zupka- czyli idealna na pogodę jaką mamy za oknem 🙂
Ależ zbieg okoliczności, gotowałam dziś bardzo podobna zupkę, jest pyszna:)
Lubię, bardzo lubię takie pyszne i sycące zupy! Człowiek się naje i do tego jak pysznie 🙂
Takie zupki gdy na dworze chłodno to ja bardzo lubię 🙂
Lubię fasolę 😉 Ma dużo białka ;))
wspaniała zupa na jesienne chłody 🙂
Pyszna zupa, konkretna 🙂
pyszna, gęsta zupa, w sam raz na zimowy obiad!
Pyszna rozgrzewająca zupka 🙂
Lubię takie pożywne zupy! 🙂
Akurat na teraz – brzuch aż tęskni za ciepłą zupą 🙂
Czerwona fasolka w zupie <3 Bardzo ją lubimy i dodajemy ja tam gdzie się da xD
Robiłem je kiedyś, są wspaniałe! 🙂