Bardzo prosty i zdrowy deser, wystarczy zmiksować owoce i dodać kakao. Kakao można w tym przepisie zastąpić serkiem mascarpone, a deser dosłodzić wg. uznania miodem lub syropem klonowym. Jednak deser będzie wystarczająco słodki, jeżeli użyjemy słodkich, mocno dojrzałych bananów. Taka owocowa nutella, jest smaczna, zdrowa i bardzo pożywna 🙂
Składniki
- 1 dojrzałe awokado
- 2 słodkie, mocno dojrzałe banany
- 3 pełne łyżeczki kakao
- owoce suszone i orzechy ( opcjonalnie )
Awokado obieram, kroję na pół, przekręcam i usuwam pestkę. Banany obieram i usuwam końcówki.
Do pojemnika blendera daję awokado, banany i kakao. Wszystko miksuję na krem.
Podaję w pucharkach. Można dodać mieszankę posiekanych orzechów i suszonych owoców. Smacznego 🙂
11 komentarzy
Robię, tylko bez banana. Ciągle ostatnio taka “nutella” u mnie gości. Zakochałam się. Blenduję awokado, dodaję kakao i troszkę erytrolu. Zdrowo, pysznie! Pozdrowionka! 🙂
Koniecznie muszę przygotować sobie taką nutellę. Matko, jak to się smakowicie zapowiada <3
ale pysznie musi smakować:)
uwielbiam i dość często robię! 🙂
Coś tam delikatnie podobnego kiedyś próbowałam zrobić ala nutella ale nie posmakowało nam :/
Muszę się w końcu przekonać do awokado! Takie cuda 🙂
http://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/
Fantastyczny deser 🙂 Prosty i zdrowy 🙂
bardzo fajny przepis i co najważniejsze zdrowo i bez chemii 🙂
To jest pyszne! Robię bardzo podobnie i dawno już nie jadłam… Dzięki za przypomnienie 🙂
Dawno temu robiłam, przepadaliśmy za takim deserem. Dzięki za przypomnienie. Pięknie go podałaś, te słoiczki i łyżeczki – urocze 🙂
Uwielbiamy! To jest pyszne, no i te łyżeczki <3