Dania z warzywami i jarskie

Zdrowa zupa z wiosennych warzyw, zawiera sporo dobrze przyswajalnego błonnika, witamin i minerałów. Posiłek bardzo łatwy do zrobienia, pożywny i smaczny 🙂 Zupa – krem z wiosennych warzyw 3 młode…

Wszyscy lubimy takie sałatki, zdrowy brokuł, chrupiący ogórek i aromatyczny serek wędzony. Sos delikatnie dodaje pikantności i podkręca smak sałatki. Brokuł gotowałam w solonej wodzie, wędzony twaróg zazwyczaj również jest…

Odżywczy i sycący obiad, który zadowoli każdego. Do tego dania, wykorzystałam resztki zamrożonych i świeżych warzyw z lodówki. Tak naprawdę większość warzyw kapustnych, korzeniowych i strączkowych, możesz połączyć z ryżem…

Zupa z warzyw to źródło witamin i minerałów, dodatkowo zupa nawadnia i poprawia trawienie. Zupa z kapustą włoską ma lekko słodki, przyjemny smak. Jeżeli lubisz zupy – kremy, po prostu…

Współczesny tryb życia, rzadko daje nam luksus powolnego gotowania w środku tygodnia. W takich momentach, zazwyczaj szukamy kompromisu. Rozglądamy się za czymś, co zaspokoi głód, będzie miało wyrazisty charakter, a…

Zdrowa, gęsta zupa na delikatnym bulionie drobiowym z warzywami i makaronem orzo. W pierwszej kolejności przygotuj bulion, dodaj warzywa i na koniec makaron z mrożonym, zielonym groszkiem. Zupa jest pożywna,…

Naleśniki na maślance, mają delikatny smak i chrupiące brzegi, a przy tym są bardziej puszyste. Jeżeli jesteś fanem naleśników, koniecznie wypróbuj ten przepis, na pewno będziesz do niego wracał 🙂…

Pasta do pieczywa z wędzonym łososiem, białym serem i jajkiem, jest bogata w białko, cenne kwasy tłuszczowe, wapń i witaminę D. Domową pastę, możesz podać na małych grzankach z bagietki…

Propozycja na prosty obiad z piekarnika, delikatne mięso ryby z duszonymi warzywami. Ten obiad zrobisz w około 30 minut, nie da się prościej i szybciej. Ryba z piekarnika nie potrzebuje…

Ta zupa – krem z batatów, bardzo mi przypomina zupę z dyni, ma lekko słodki smak z ostrym akcentem płatków chili i czosnku. Jest pożywna, wartościowa, a przy tym ma…