Home Na słodkoBabki i muffiny Dietetyczny chlebek z dyni i płatków owsianych

Dietetyczny chlebek z dyni i płatków owsianych

autor admin
Print Friendly, PDF & Email
Byłam ciekawa, czy wyrośnie słodki chlebek z dodatkiem dyni, płatków owsianych, siemienia lnianego i orzechów….Wyrósł i jest smaczny, mam uwagi do koloru z tego wzg. następnym razem dodam dwie łyżeczki kakao. Dla pewności płatki owsiane zmieliłam na mączkę, podobnie postąpiłam z siemieniem lnianym. Jeżeli cukier zastąpimy ksylitolem, ciasto będzie w 100% dietetyczne. Idealny chlebek na zdrowe śniadanie, lub na przekąskę w ciągu dnia 🙂

IMG_6282

Składniki
  • 1 szkl. zmielonych płatków owsianych + 4 łyżki
  • 3 łyżki zmielonego siemienia lnianego
  • 3/4 szklanki przecieru z dyni
  • 2 jaka
  • 3 łyżki jogurtu
  • 2 łyżki roztopionego i ostudzonego masła
  • 50 g posiekanych orzechów
  • 1/2 szkl cukru ( dietetyczne, cukru brzozowego )
  • 1 płaska łyżeczka sody + 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
  • 2 płaskie łyżeczki cynamonu
  • 50 g gorzkiej czekolady
Do miseczki daję jajka i cukier, ubijam trzepaczką na pianę. Dodaję jogurt, masło, dynię, wszystko mieszam. Dodaję siemię lniane, zmielone płatki owsiane z proszkiem do pieczenia i cynamonem, orzechami, całość mieszam. Ciasto przekładam do foremki na chleb o wym. 20 cm x 10 cm, wyłożonej papierem do pieczenia. Daję do nagrzanego piekarnia. Ciasto piekę 50 min. w temperaturze 180 stopni. Do suchego patyczka. Gotowe studzę i dekoruję czekoladą rozpuszczoną w kąpieli wodnej. Smacznego 🙂

IMG_6383

IMG_5831

Powiązane posty

25 komentarzy

Ladylaura 24 września 2014 - 12:25

Kolor ma śliczny ,dyniowy!.Chleb ciekawy.

Odpowiedź
dżemdżus 24 września 2014 - 12:41

Kolor bardzo piękny, z dodatkiem kakao będzie fantastyczny 🙂

Odpowiedź
Ania 24 września 2014 - 13:29

Faktycznie i dietetyczny i zdrowy i ładnie wygląda 🙂 Ja nie mam zarzutów do jego koloru – jest ładny, słoneczny 🙂

Odpowiedź
ja i moje urwisy 24 września 2014 - 14:16

Wygląda bardziej jak pyszne ciacho 🙂

Odpowiedź
Marcelina 24 września 2014 - 15:16

Kolor ma piękny, taki jesienny 🙂

Odpowiedź
Tinaaa 24 września 2014 - 17:07

Wygląda pysznie 🙂

Odpowiedź
poproszę dokładkę 24 września 2014 - 17:56

ależ pięknie Ci wyrósł! musi być obłędny!

Odpowiedź
Agata 24 września 2014 - 18:13

Fajny taki chlebek a na dodatek dietetyczny.Miłego wieczorku.Pozdrawiam serdecznie.

Odpowiedź
foodmania 24 września 2014 - 19:33

genialne ciasto- chlebek 🙂

Odpowiedź
Marzena 24 września 2014 - 21:49

Jak ja lubię takie wypieki 🙂 i do tego jeszcze ten piękny kolor 🙂 mniam 🙂

Odpowiedź
czar-życia 24 września 2014 - 22:26

Mmm, faktycznie na śniadanko idealny 🙂

Odpowiedź
Kuchnia u Krysi 24 września 2014 - 23:10

A jednak można zrobić i smacznie i zdrowo i do tego tak pięknie. Pysznie wygląda i chętnie zabrałabym do jutrzejszej porannej kawy 🙂

Odpowiedź
Magda C. 25 września 2014 - 10:46

Uwielbiam takie chlebki pełne zdrowych składników 🙂

Odpowiedź
Pati 25 września 2014 - 10:53

Chlebek doskonały i czerwończyk żarek dał się uchwycić…

Odpowiedź
gin 25 września 2014 - 12:38

A mi się właśnie kolor podoba, jest tai optymistyczny 🙂

Odpowiedź
Salvador Dali 25 września 2014 - 16:13

o kurka! Dla mnie ciasto bomba 🙂
Z chęcią wypróbuję na dniach 😉

Odpowiedź
Mama AsiaLM 25 września 2014 - 17:40

Wygląda smakowicie, z chęcią bym taki zjadła.:)

Odpowiedź
domowacukierniaewy.blox.pl 25 września 2014 - 19:35

Ojj,ale pysznie wygląda 🙂 Mniam, mniam 🙂

Odpowiedź
Dieta moja pasja. 25 września 2014 - 21:35

Taki chlebek to można zjeść jako dodatek do kawy. 🙂

Odpowiedź
Natalia - Poezja Smaku 25 września 2014 - 23:17

Bardzo apetyczny 🙂 kolor przypomina mi moje ukochane ciasto marchewkowe, ja bym nie dodawała kakao 😉

Odpowiedź
Olka 27 września 2014 - 09:31

Pysznie wygląda i ma piękny słoneczny kolorek 🙂

Odpowiedź
Urszula 27 września 2014 - 15:57

Piękny, też chciałaby taki upiec 🙂

Odpowiedź
beti 1 października 2014 - 09:26

Pyszne to ciacho :))

Odpowiedź
Agnieszka 17 stycznia 2015 - 20:02

Dzisiaj upiekłam, wyszło przepyszne! 🙂

Odpowiedź
napiecyku 17 stycznia 2015 - 20:18

Witam na blogu 🙂 cieszę się, że ciasto smakowało 😀

Odpowiedź

Zostaw komentarz