Tortilla z czerwoną fasolą i kurczakiem

Do tej tortilli daję nasze ulubione warzywa i dodatkowo czerwoną fasolę. Daję również mięso z bulionu, najczęściej jest to mięso kurczaka. Na sześć placków wystarczą dwa gotowane udka. Ta tortilla nie smakuje gorzej od tej z KFC, czy Mc-donalds, a jej przygotowanie jest bardzo proste. Polecam na szybki obiad :)

IMG_9294

 

Składniki

  • 6 gotowych placków tortilli
  • mała sałatka lodowa pokrojona na paski
  • 2 pomidory pokrojone na mniejsze kawałki
  • 1 ogórek świeży pokrojony w plasterki
  • 1 cebulka czerwona drobno pokrojona
  • puszka czerwonej fasoli odcedzonej i opłukanej
  • dwa gotowane udka kurczaka bez skóry, podzielone na małe kawałki
  • ketchup

Składniki na sos

  • 200-300 ml. gęstej śmietany 18 -12 % lub gęstego jogurtu
  • 3 łyżki majonezu
  • 3  zgniecione ząbki czosnku

Wszystkie składniki na sos mieszam.

Do miski daję sałatkę, ogórek, pomidor, cebulkę, fasolę. Wszystko mieszam. Placki przygotuję wg. instrukcji na opakowaniu. Na ciepłe placki daję warzywa, mięso kurczaka, dwie łyżki sosu czosnkowego, łyżkę ketchupu. Placki zwijam w rulonik, jedną stronę zaginam do góry. Od razu podaję. Smacznego :)

IMG_9294

 

 

Komentarze: 26

  1. Ladylaura 27 maja 2014 at 16:16 Reply

    Nie wiem jak smakuje tortilla z KFC ,bo nie jemy tam nic poza frytkami i lodami ,ale wybieram twoją wersję.Też robiłam w tym tygodniu ,tylko,ze z tuńczykiem i warzywami.

  2. Aguś kulinarnie 27 maja 2014 at 16:51 Reply

    Bardzo lubię takie przekąski:)

  3. Trzy Apetyczne 27 maja 2014 at 17:15 Reply

    Wiadomo, każdego nachodzi czasem ochota na jakiegoś „fast fooda”. Warto wtedy sięgnąć właśnie po taki przepis. Zdrowy, domowy fast food to jest to! 😀
    Pozdrawiamy :)

    • napiecyku 27 maja 2014 at 17:23 Reply

      Również was pozdrawiam :)

  4. Jolanta Strażyc 27 maja 2014 at 22:07 Reply

    Wygląda przepysznie i na pewno tak smakuje. Pozdrawiam Gosiu :)

  5. Żywia 27 maja 2014 at 22:27 Reply

    Świetne przepisy, piękne zdjęcia. Ciesze się, że mnie Pani odwiedziła, bo z radością odkryłam Pani bloga. Pozdrawiam :)

    • napiecyku 27 maja 2014 at 22:29 Reply

      Witam na blogu :) Pozdrawiam :))

  6. Beata 28 maja 2014 at 00:53 Reply

    Fajny ten przepis: szybki, smaczny i dzieci na pewno pokochaja. Super (jak zawsze u Ciebie). Pozdrawiam Beata

  7. Natalia - Poezja Smaku 28 maja 2014 at 01:05 Reply

    Taki fast food jest nie tylko zdrowszy, ale i smaczniejszy.

  8. Ciążowe Zachcianki 28 maja 2014 at 09:12 Reply

    Gratuluję dużej zmiany:)
    Tortille są pyszne. Wyglądają bardzo smacznie.

  9. domowacukierniaewy.blox.pl 28 maja 2014 at 09:34 Reply

    Lubię takie dania – szybkie i smaczne :)

  10. Królowa Karo 28 maja 2014 at 15:10 Reply

    O, fajnie, że przypomniałaś – dawno nie robiłam.

  11. wenus-lifestyle 28 maja 2014 at 15:49 Reply

    Wspaniale wygląda :) Super!
    Jak ujędrnić ciało w 2 tygodnie – zapraszam! :)

  12. Kasia 28 maja 2014 at 17:54 Reply

    Takie kolorowe dania bardzo do mnie przemawiają, piękne zdjęcia :)

  13. czarodziejka smaków 28 maja 2014 at 18:52 Reply

    patrzę i już mi ślinka cieknie… ale bym zjadła :)

  14. Dieta moja pasja. 28 maja 2014 at 19:39 Reply

    Ja gdy mam lenia dorzucam wędzonego kurczaka i też jest dobre :)

  15. Magda C. 29 maja 2014 at 11:00 Reply

    Mniam, smakowicie wygląda :)

  16. Łucja 29 maja 2014 at 21:25 Reply

    Bardzo smakowita :)

  17. Pati 30 maja 2014 at 09:24 Reply

    Mniam! smaka mi narobiłaś!

  18. kulinarny blog samanthy 30 maja 2014 at 21:50 Reply

    Pięknie i smacznie podałas. Pozdrawiam serdecznie :)

  19. simply lifetime 3 czerwca 2014 at 20:41 Reply

    bardzo lubię takie szybkie obiady :) a takie domowe „fast – foody” szczególnie :) ciekawi mnie jak całość smakuje z czerwoną fasolą, ale taki meksykański akcent może tu bardzo pasować :)

  20. Anita 7 czerwca 2014 at 09:58 Reply

    Uwielbiam takie na „lunch – yk”. Pycha

  21. Pauli798 10 czerwca 2014 at 18:15 Reply

    Fajny ten przepis. :)

  22. dżemdżus 10 czerwca 2014 at 19:09 Reply

    Idealny sposób na lekki letni (taki teraz mamy klimat) posiłek.

  23. amandaricci-butikzprzepisami 12 czerwca 2014 at 17:51 Reply

    Smaki wakacji!

  24. english-at-tea 12 czerwca 2014 at 19:31 Reply

    to już wiem co zjem na kolacje ;D

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *