płatki owsiane

Bardzo dobry koktajl na początek dnia 🙂 Jest bogaty w składniki odżywcze i na długo zapewni Ci poczucie sytości. Ponieważ wolę owsiankę na ciepło, lekko podgrzewam mleko, przed zmiksowaniem składników.…

Pyszne placki z płatków owsianych z dodatkiem winnych jabłek.  Są lekkie i puszyste, miękkie w środku, a na zewnątrz delikatnie chrupiące. Jabłko zdecydowanie podbija ich smak. Płatki owsiane błyskawiczne, zmieliłam…

Pyszna przekąska dla małych i dużych łasuchów. Ciasteczka z dodatkiem masła orzechowego, będą równie smaczne, jeżeli masło orzechowe, zastąpisz pastą sezamową – tahini. Jeżeli masz ochotę, na mocno chrupiące ciastka…

Chrupiące ciasteczka ze zmielonych płatków owsianych, z dodatkiem wanilii i naturalnego miodu. Idealna przekąska, do śniadaniówki dla dorosłych i dzieci. Ciasteczka bardzo dobrze się przechowują, nie wysychają i z każdym…

Jeżeli macie w kuchennych szufladach napoczęte paczuszki nasion słonecznika, sezamu, pestek dyni czy orzechów i nie macie pomysłu na wykorzystanie tych skarbów, przygotujcie zdrowe ciasteczka-batoniki z płatkami owsianymi. Bardzo proste,…