Pyszne, jesienne pancakes z dynią i jogurtem

W Polsce najbardziej popularnym gatunkiem dyni jest Hokkaido i bardzo słusznie, ponieważ miąższ tej dyni jest wyjątkowo smaczny, po upieczeniu ma słodko-orzechowy smak. Miąższ zawiera sporo żelaza i potężną dawkę witaminy A, nie brakuje jej również witamin z grupy C i B. Namawiam Was do pieczenia dyni, dla uzyskania miąższu, który nadaje się do celów kulinarnych. Pieczenie wydobywa z dyni znakomity smak i słodycz, których nie uzyskamy przy duszeniu 😮

Dynię wystarczy pokroić w kostkę, lub grubsze plastry, ułożyć na blaszce, wyłożonej papierem do pieczenia. Czas pieczenia to około 30 -40 minut, w temperaturze 170 stopni. Dynia powinna odparować wodę i zmięknąć, wtedy ściągamy twardą skórkę, a miąższ miksujemy, lub rozgniatamy widelcem.

Dzisiaj pyszne i delikatne placuszki pancakes na jogurcie z dodatkiem dyni. W Stanach są podawane z syropem klonowym, czasami z sosem owocowym i orzechami. Za ten pyszny i dopracowany przepis, dziękuję autorce bloga My Tasty Kitchen. Bardzo polecam na jesienny deser, również dla maluchów 🙂

Składniki

• 1 szkl. przesianej mąki pszennej ( u mnie orkiszowa typ 700 )
• 1/2 szkl. puree z dyni Hokkaido
• 1 szkl. jogurtu naturalnego
• 3 łyżki cukru brązowego
• 3 łyżki oleju ( u mnie z pestek winogron )
• 1 jajko
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 1/2 łyżeczki sody
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• 1/4 łyżeczki kardamonu

Wszystkie składniki daję do miseczki i miksuję na gładki krem. Rozgrzewam teflonową lub ceramiczną patelnię, łyżką nakładam ciasto, jedna łyżka to jeden placuszek.

Placki smażę bez tłuszczu na średnim ogniu. Na zbyt dużym ogniu mogą się przypalać i nie zdążą się ściąć. Kiedy spód się zetnie, delikatnie obracam przy użyciu szerokiej łopatki. Najlepiej smakują na ciepło. Smacznego 🙂