Filet kurczaka z warzywami, w zupełnie innej odsłonie, w sosie w stylu azjatyckim z sojowym sosem, miodem, imbirem i czosnkiem. Zdrowa potrawa, pełna smaków i aromatów. Dobrze smakuje z ryżem, ale również z każdym makaronem 🙂
Składniki na kurczaka w stylu azjatyckim / 2 porcje
- 1 większy filet kurczaka
- 2 – 3 łyżki sosu sojowego
- 2 ząbki startego czosnku
- pełna łyżeczka startego imbiru
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 1 pełna łyżeczka miodu
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 większa marchewka
- 5 większych pieczarek
- 1 mała papryka
Kurczaka oczyść z resztek tłuszczu i błonek. Pokrój w poprzek na wąskie paseczki. Seler delikatnie obierz ze skórki, pokrój wzdłuż na 3 części, a następnie w poprzek na krótkie i wąskie paseczki. Paprykę również pokrój na wąskie paseczki. Pieczarki i marchewkę obierz, i zetrzyj na plasterki.
Na rozgrzaną patelnię daj 2 łyżki oleju, oraz czosnek, imbir, miód, sok z cytryny i 2 łyżki sosu sojowego. Całość dokładnie pomieszaj i dodaj kawałki kurczaka. Mięso smaż mieszając, do czasu, kiedy zmieni kolor. Następnie przykryj patelnię i duś pod przykryciem na małym ogniu, około 15 minut.
Do mięsa dodaj warzywa, całość delikatnie pomieszaj i duś pod przykryciem, do czasu, kiedy warzywa będą miękkie. Na koniec spróbuj, czy potrawa jest wystarczająco doprawiona, w razie potrzeby dodaj jeszcze jedną łyżkę sosu sojowego.
Kurczaka z warzywami w stylu azjatyckim, podawaj z ryżem lub z makaronem. Smacznego 🙂
Uwagi – w czasie smażenia, jeżeli będzie taka potrzeba, można dolać trochę wody. Można też zagęścić sos, dodając do 1/2 filiżanki wody, pełną łyżeczkę mąki kukurydzianej i dodanie jej do gorącego sosu. Po dodaniu mąki, sos należy chwilę gotować.
2 komentarze
Witam Cię serdecznie
Pierwszy raz jestem na Twojej stronie. Bardzo podobają mi się Twoje pomysły na różne dania. Inspirujesz ludzi do zdrowego gotowania i za To Cię cenię. Bardzo podoba mi się Twoja propozycja na danie w stylu azjatyckim. Choć nie przepadam za bardzo za kuchnią azjatycką, to take danie z pewnością by mi smakowało.
Pozdrawiam Cię cieplutko i życzę Tobie mega pozytywnego dnia
Patryk
Dziękuję za miły komentarz. Miłego dnia 😀