Obiady

Dla fanów włoskich smaków, polecam prosty i smakowity sposób na makaron z pomidorami, kurczakiem i szpinakiem 😀 W sezonie możesz użyć świeżych, mocno dojrzałych pomidorów, zimą natomiast sięgnij po drobno…

Znakomita, pożywna i gęsta zupa gulaszowa z warzywami korzeniowymi i dużą ilością majeranku. Taką tradycyjną zupę, zrobisz ze składników dostępnych w każdym, większym sklepie spożywczym. Zamiast kroić warzywa w kostkę,…

Sałatka ryżowa z tuńczykiem, porem i ogórkiem kiszonym. Por i cebulka czerwona, nadają całości delikatności. W sezonie, możesz dodać do sałatki świeży szczypiorek lub pietruszkę. Do sałatki ryżowej, wybieraj ryż…

Bardzo smaczna zupa, bogata w składniki odżywcze, dobra na każdy dzień tygodnia. Gotowa fasolka z puszki, bardzo przyspieszy gotowanie. Pożywna zupa z fasolką z puszki, to jedna z moich ulubionych…

Delikatne galaretki z kurczakiem i warzywami, będą dobrą przystawką dla gości, ale świetnie się również sprawdzą jako samodzielny posiłek na zimno. Galaretki drobiowe, to nieco lżejsza wersja wytrawnych galaretek, smakują…

Nie ma dobrej, zimowej zupy, bez warzyw korzeniowych i strączkowych, żeby wzbogacić smak wywaru, dodaj jeszcze przecier z pomidorów i aromatyczne przyprawy. Jeżeli nie masz czasu na moczenie i gotowanie…

Ze względu na swoje właściwości, dynia zalicza się do grupy owoców działających oczyszczająco, przeciwzapalnie, przeciwstarzeniowo, a także przeciwrakowo. Dynia nie wchłania szkodliwych związków z nawozów. Jest więc bezpieczna dla maluchów…

Rozgrzewająca, jesienna zupa z dodatkiem warzyw korzeniowych i kuleczek z mięsa wieprzowego lub drobiowego.  Zupa pożywna i sycąca, delikatnie doprawiona czosnkiem i majerankiem, będzie idealnym posiłkiem w środku dnia 🙂…

Filety kurczaka zapiekane z warzywami i mozzarellą, to wbrew pozorom bardzo łatwy i niezwykle smaczny obiad. Są wyjątkowo soczyste i wyraziste w smaku. Filety dobrze smakują również na następny dzień,…

Przepis na aromatyczne kawałki indyka, w sosie curry z warzywami. To dość szybki i zdrowy obiad, który możesz modyfikować wg. własnych upodobań. Polecam na obiad dla całej rodziny 🙂 Potrawka…