Prosta, uniwersalna sałatka z tartych buraczków i cebuli, o bardzo ciekawym smaku. Do sałatki wybieraj podłużne odmiany , mają więcej słodyczy. Buraki możesz ugotować w wodzie, lub upiec w piekarniku, razem z ciastem lub chlebem. W dyskontach, można też kupić gotowe, już ugotowane buraki.
Dodatek słodko – kwaśnego sosu, sprawia, że sałatka smakuje znakomicie. Wspaniała i mega zdrowa, buraczkowa sałatka do obiadu. Faktem jest, że buraki są w czołówce najzdrowszych warzyw Świata 🙂
Składniki na sałatkę z buraczków
- 3 mniejsze buraczki
- 1 mniejsza cebula
- 2 łyżeczki musztardy
- 1 pełna łyżeczka miodu
- 3 łyżeczki octu winnego
- 4 łyżeczki oliwy
- sól i pieprz
- świeżo posiekana pietruszka
Ugotowane lub upieczone buraki obierz ze skórki, i zetrzyj na dużych oczkach. Cebulę zetrzyj na małych oczkach. Pomieszaj składniki.
Do sałatki dodaj sól i pieprz do smaku.
Musztardę, miód, ocet i oliwę, daj do filiżanki i pomieszaj energicznie na gładki sos.
Do sałatki dodaj sos, starannie pomieszaj. Na koniec posyp sałatkę pietruszką. Smacznego 🙂
1 komentarz
Super, idealna do obiadu 🙂