Zdrowe Fast Foody – czy to możliwe ?

Zamierzasz przejść na zdrową dietę, ale boisz się konieczności rezygnacji z jedzenia swoich ulubionych potraw? Do tej pory zdecydowałeś się na przetworzone produkty, których smak nie pozwala o sobie zapomnieć? Co, jeśli istnieje sposób na połączenie utraty kilogramów z jedzenie fast foodów? Skorzystanie z nich, pozwoli Ci na zachowanie balansu i doskonałego samopoczucia. Nie musisz obawiać się, że smak ulubionych potraw w trakcie diety będzie niemożliwy do spożycia.

Zadbaj o swoje kubki smakowe za sprawą pożywnych i pełnowartościowych posiłków. Fast foody nie muszą kojarzyć się z niezdrowymi posiłkami o wysokiej zawartości kalorii.

Poniższe przepisy pochodzą ze strony https://michalwrzosek.pl/.

Mini pizze pełnoziarniste

Jesteś fanem pizzy i nie wyobrażasz sobie życia bez niej? Z podobnym problemem boryka się do tej pory wiele osób. Na szczęście stworzenie odpowiedniego posiłku o zbilansowanej zawartości składników odżywczych jest możliwe. Wystarczy, że chcesz pokusić się o stworzenie pizzy pełnoziarnistej w zdrowej wersji osobiście. Jak tego dokonać? Zrealizowanie przepisu nie należy do skomplikowanych czynności i nie jest pracochłonne. Zadbaj o odpowiednią ilość orkiszowej mąki pełnoziarnistej, wody i świeżych drożdży. Nie zapomnij o sosie, przygotowanym z przecieru pomidorowego, oliwy z oliwek i przypraw, w tym bazylii. Wybierz ulubione dodatki, które muszą znaleźć się na Twojej wymarzonej pizzy. Możesz wykorzystać pierś z kurczaka, mozzarellę, pieczarki, szpinak, pomidorki koktajlowe i szereg dodatkowych elementów, które dostosujesz do swoich preferencji żywieniowych.

Burrito

Masz 15 minut na przygotowanie posiłku?  Wybierz Burrito w zdrowej wersji. Dostępny przepis umożliwia zaspokojenie kubków smakowych i stworzenie dania, które nie tylko jest zdrowe, ale również smaczne. Czasy, w których przejście na dietę było związane z koniecznością zrezygnowania ze swoich ulubionych smaków, już dawno minęły. Przygotuj odpowiedniego składniki takie jak: mięso mielone, kukurydza, jogurt naturalny gęsty, limonka, kumin, czosnek, ryż basmati, kolendra, papryczka chilli, passata pomidorowa, czerwona cebula, papryka, oliwa z oliwek, tortilla pełnoziarnista i ulubione przyprawy.

Pomysł na pożywny posiłek, który uda Ci się zabrać do pracy gotowy! Nie zapomnij pochwalić się nowym fast foodem w wersji fit wśród swoich najbliższych. Ze względu na smak, z pewnością nie zauważą różnicy w porównaniu ze wysoko-przetworzonymi daniami.

Kanapka z burakiem i kozim serem

Znajdź 5 minut i przygotuj wyjątkową kanapkę alla burger. Niemożliwe? A jednak! Propozycja z burakiem i kozim serem podbije Twoje podniebienie. Stworzysz ją przy pomocy: hummusu, bułek pełnoziarnistych, buraka, sera koziego, prażonego słonecznika i kiełków. Znajdź chwilę i stwórz dla siebie pożywny zamiennik w formie lunchu. Zredukuj ilość kosztów, jakie ponosisz ze względu na stołowanie się poza domem. Zadbaj o swój budżet, wagę i samopoczucie.

Przygotowanie fast foodów w wersji fit jest proste i nie wymaga sporego zaangażowania. Sprawdź pozostałe propozycje na dania zdrowe i smaczne, które nie muszą być skomplikowane i wymagające. Wspólnie z ekspertami stwórz swój tygodniowy jadłospis, który zostanie dostosowany do potrzeb i wymagań, jakie stawiasz posiłkom znajdującym się na talerzu.

Trać zbędne kilogramy z uśmiechem na twarzy i pełnym żołądkiem 🙂

Wpis zawiera lokowanie produktu.